Inca de pe data de 04.07.16, sunt fara splint si capabila sa mestec mancarea solida taiata/rupta in bucatele mici. 🙂
Asa cum am scris, sunt multumita de cum a decurs totul si de rezultatul care se vede la momentul actual, pentru ca pana la rezultatul final mai trebuie mici ajustari la dinti din partea ortodontului ( Dr. Iacob Andrei) si sa ma mai dezumflu.
Acestea fiind spuse….. Voi scrie despre cum a fost aceasta perioada pentru mine, ce am facut bine si mai putin bine si ce va sfatuiesc pe voi sa va cumparati si sa faceti inainte si dupa operatie.
Inainte de operatie:
Cu o luna inainte de operatie este bine sa mancati mai mult, daca sunteti slab(a), si sa puneti cateva kg in plus ca sa aveti de unde slabi. Eu am slabit de la 63kg la 59kg in doua saptamani.
Mancati tot ce va pofteste inima in luna dinaintea operatiei! Dupa operatie nu veti mai putea sa mancati tot ce va doriti, ci doar ce puteti.
Este bine daca nu sunteti din Cluj sa va luati o noapte de cazare si sa veniti odihniti la spital; Eu asa am facut si chiar m-a intrebat dr. Bran daca am dormit si sunt odihnita inainte de operatie.
Daca aveti posibilitatea, sa veniti insotiti de cineva apropiat care sa se cazeze prin apropiere si sa va aduca ce mai aveti nevoie dupa operatie ( apa, suc, fructe, apa de gura etc.); Va descurcati si fara, daca nu poate veni nimeni, asa cum a fost in cazul meu, dar mai greu 🙂
Nu uitati sa va luati cardul de sanatate si actele pentru internare ( analize, adeverinta de la serviciu etc);
Nu beti, nu mancati dupa ora 10 seara inainte de operatie si pana la operatie;
Pe langa ce vi se spune sa aduceti cu voi ( fasa elastica 10cm*4 m, periuta extra soft pentru copii, apa de gura, pasta de dinti si obiecte de igiena personala, sucuri si vitamine) este bine sa aveti:
un supliment lichid/ efervescent cu fier si supliment cu vitamina C (Beres Drops Plus sau Fier cu vitamina C, Sun Wave Pharma); Cu siguranta va alegeti cu o anemie dupa operatie si fierul va ajuta, iar vitamina C ajuta imunitatea si reduce vanataile.
un spray cu apa de mare pentru desfundarea nasului sau ser fiziologic si betisoare de urechi. In primele zile nu este indicat sa iti suflii nasul, dar cu betisorul inmuiat te cureti foarte bine. Eu mi-am cumparat un spray Sterimar si mi s-a mai dat un ser efedrinat din spital.
crema Hirudoid pentru retragerea mai rapida a vanatailor. Eu mi-am cumparat cand am ajuns acasa pentru ca nu mai scapam de vanataile de pe gat.
propriile pungi de gel cald – rece- 2 bucati (Punga gel cald-rece DispoGel, 11×26 cm, Chris Pharma Blue) si sa nu uitati sa le bagati in congelatorul de pe holul sectiei inainte de operatie; Ti se pun la dispozitie si din spital, doua pungi congelate micute de ser sau doua pungi cu gel de dimensiuni diferite. Eu mi-am cumparat abia cand am ajuns acasa si am inceput sa pun cald, dar va sfatuiesc sa va cumparati si sa le aveti la spital.
un prosop cat mai subtire pentru a inveli pungile de gel in el sau va puteti lua un bandaj tubular si sa bagati pungile invelite in prosop si sa legati bandajul in jurul fetei sau o fasa elastica de 15 cm cu doua buzunare cusute tot din fasa. Eu am avut un prosop pufos si nici nu am simtit ca am ceva rece pe fata (poate de aceea m-am si umflat asa tare). Urmatoarele doua variante mi-au venit in minte abia acasa si o sa aplic una cand imi scot placutele (sau poate pana atunci aflu si eu de unde iau o fasa asa).
o crema pentru a va masa fata si o crema de buze ( sau una care merge pentru ambele); Eu am avut o crema de galbenele , crema Aur Derm cu propolis si un gel cu arnica; Cu toate ca am citit peste tot ca arnica face minuni si te desumflii mai rapid, pentru mine ramane o simpla buruiana care nu face mai nimic 🙂
o seringa 100 ml tip Guyon din plastic; Vi se pune la dispozitie o seringa de la spital pentru mancat, dar e bine sa mai aveti una sa va curatati dintii. In prima luna am inteles ca nu e bine sa folosesti dusul bucal. Eu mi-am luat una de la un magazin de tehnico medicale, dar gasiti si in farmaciile Catena/ Sensiblu.
o cantitate mare de apa de gura (2*500 ml de preferat pentru 3 zile) . Vi se recomanda sa va clatiti de 15 ori pe zi cu apa de gura si in plus mai trebuie sa aveti si pentru igenizarea facuta in fiecare dimineata in cabinet.
un perfuzor de genul acesta din care sa va faceti o prelungire a varfului seringii. Eu mi-am facut asa ceva si m-a ajutat foarte mult, am putut sa mananc mai rapid prin introducerea varfului spre zona unde se termina maselele ( nu stiu sa spun cum se numeste, dar intelegeti voi) si m-a ajutat sa imi iau antibioticele cat timp am avut elasticele si nu am putut d
eschide gura.
doua bluze de pijama sau doua tricouri si un hanorac sau un pulover cu nasturi. Dimineata cand te duci la igienizare la ora 7 s-ar putea sa iti fie frig, pentru ca toate geamurile sunt deschise in cabinet. Iar cele doua tricouri sunt necesare pentru ca de la atatea antibiotice si alte medicamente mai transpiri noaptea. Eu mi-am luat doua tricouri pentru 3 zile, dar daca stiam ca stau internata mai mult, imi mai luam de acasa. Bine…. pe langa tricouri sa va luati si ceva de imbracat in partea de jos 🙂
biscuiti, suc/nectar, banane, iaurt, apa plata, lapte, humus etc. Nu uitati sa bagati in frigiderul de pe hol mancarea perisabila.
role de prosop de hartie pentru bucatarie, servetele umede si hartie igienica, cana si un pahar de plastic.
**** puteti sa va cumparati toate cremele, vitaminele si pungile de pe gel de pe Farmacia Tei, e cea mai ieftina farmacie din tara si sunt promti cu livrarea.
Dupa operatie, in spital:
- tineti compresa/gheata 24 de ore pe fata 15 minute cu 15 minute pauza, apoi puteti sa rugati o infirmiera sa va incalzeasca punga la microunde si sa o aplicati calda ( invelita in prosop) pe fata;
- mergeti sa urinati cand va simtiti in stare pentru a elimina anestezia;
- nu uitati sa va luati vitaminele, fierul, sa va hidratati corespunzator si sa mancati;
- faceti putina miscare in fiecare zi, macar coborati scarile de fiecare data dupa ce mancati. Daca stati in pat vi se atrofiaza toti muschii. Daca nu va place cum aratati puteti sa va puneti o masca chirurgicala ( gasiti pe frigider ), dar tot va sfatuiesc sa iesiti. Eu nu prea am iesit atat de des, iar dupa ce am ajuns acasa traversam strada ca o babuta, incet…. incet….
- clatiti gura cu seringa dupa fiecare masa cu apa si apa de gura;
- spalati-va cu pasta de doua ori pe zi;
- masati fata inca din a doua zi cu o crema, in centru fetei spre urechi;
- curatati-va nasul cu betisoare de urechi inmuiate;
- incercati sa nu depindeti foarte mult de pix si hartie/ telefon si sa vorbiti, chiar daca aveti elastice;
- treziti-va pe la 6.30 dimineata ca sa va spalati pentru ca la 7 vine vizita de dimineata, iar pe la 7.10 mergi in cabinet la igenizare si control.
Despre mancarea din spital
In principal meniul din spital pentru cei care se hranesc cu seringa contine lapte cu biscuiti pasati, gris cu lapte, zeama de la supa cu putin morcov si ceai.
Pentru ceilalti pacienti cred ca este mult mai consistent, pentru ca de fiecare data cand se aducea masa era un miros de imi si parea rau ca nu pot sa mananc normal. A… si ce sa mai zic…. ca intr-o noapte cine era de garda si-a facut popcorn la microunde….. Doamne ce miros… si ce pofta de rontait aveam…. dar sa revenim la subiect….
Daca stati 3 zile in spital ceea ce ti se da sa mananci este ok, daca stati mai multe zile si aveti ca mine 1.76 cm si nu va saturati dintr-un bol de zeama, nu va sfiiti sa mai cereti unul pentru mai tarziu 🙂
Daca aveti pe cineva apropiat care va viziteaza, rugati-l sa va cumpere o supa crema, piure sau chiar o ciorba radauteana (zeama) daca vreti sa manancati bine si cu gust 🙂
Daca nu va viziteaza nimeni, poate va nimeriti pe tura doamnei infirmiere Maria ( blonda, tunsa scurt si cu ochelari cu rama mov) si puteti sa o rugati sa va pregateasca ceva din ce ati adus sau sa va paseze ceva mai consistent de mancat. Doamna e painea lu’ Dumnezeu! Mi-a pasat o supa cu carne, de o tin si acum minte, iar de micul dejun cu banana, biscuite si lapte, nu mai vorbesc. Toate doamnele infirmiere sunt dragute, dar doamna Maria mi-a ramas in suflet!
Daca nu va viziteaza nimeni si stati mai multe zile in spital mai e varianta de a comanda mancare, daca vreti ceva mai special. M-am gandit la varianta asta, dar mi-a fost frica sa comand si sa ma aleg cu vreo toxiinfectie alimentara, necunoscand firma de catering.
Sper sa nu radeti de mine citind ce am scris depre mancare, dar pentru mine a fost foarte important sa mananc ca sa ajung cu bine acasa, drumul Cluj- Bucuresti fiind destul de lung.
Dupa externare, in prima luna:
- luati in continuare vitaminele si fierul de care v-am spus mai sus; Fara ele o sa sa va simtiti fara vlaga.
- faceti in continuare masaj la fata si aplicati comprese calde, nu strica sa faceti si inhalatii, ajuta la dezumflarea fetei;
- daca va simtiti mai „melancolici” sa stiti ca acest lucru e normal; Daca doriti sa intrerupeti „momentul melancolic” incercati niste Tonotil N, se recomanda dupa operatii, in starile de convalescenta. Eu am luat cam 5 zile si chiar s-a vazut diferenta si in plus m-a si energizat.
- de la stress, medicamentele administrate in spital si faptul ca se slabeste rapid, fetele pot avea mici dereglari hormonale;
- incercati sa nu stati in pat foarte mult, sa nu dormiti ziua si sa faceti plimbari zilnice; Chiar daca am fost umflata si vanata si in a doua saptamana dupa operatie, eu tot am iesit din casa. Mi-am luat o camasa inchisa la nasturi pana in gat, m-am machiat bine si mi-am prins parul si am iesit la cumparaturi sau pe unde aveam treaba. Da, se mai uita unii oameni fix la tine cand te vad umflata, te mai amuzi si tu de privirea lor, altii te mai intreaba daca te-ai umflat de la masele, daca te-a tras curentul si daca vrei ceva de durere, dar ce mai conteaza…
- nu va speriati daca aveti o privire mai ciudata dupa operatie, cand fata se mai dezumfla si muschii se relaxeaza, revine si privirea normala;
- vorbiti si iar vorbiti, chiar daca aveti splintul si elasticele pe dinti;
- e foarte important sa aveti un blender in casa, fara el nu va descurcati!
- daca aveti pofta de ceva dulce cat timp mancati cu seringa puteti alege crema de eclere pregatita putin mai fluid/ budinca/ iaurt cu fructe etc;
- daca v-ati saturat de mancarea inghitita cu seringa incercati sa „sorbiti” din lingura/ lingurita paralela cu dintii, inghitituri mici, findca elasticele se mai largesc si puteti sa faceti acest lucru. Veti putea manca lucruri nu chiar asa de pasate si care tin mai mult de foame. Dar nu uitati… inghitituri mici si rare;
- pe la sfarsitul saptamanii a doua puteti sa incercati sa beti din cana si din sticle cu gatul mai larg.
- daca vreti sa va tina de foame mancarea va puteti pasa miez de paine, pana cand se incorporeaza in mancare foarte bine sau inmuia miezul in putina apa si apoi pasat in ciorba/ mancare (ca atunci cand faci salata de icre);
- dupa ce scapati de elastice totul devine mult mai usor si mancati cu lingura tot aceasi mancare pasata;
- dupa ce a trecut o luna, cand scapati de splint, deja nu va mai aduceti aminte ca ati mancat cu seringa! 🙂 🙂 🙂
In concluzie, a doua zi dupa operatie e mai dificila si prima luna cand ai elasticele si splintul in gura, te hranesti cu seringa, slabesti, esti umflata si/ sau vanata si te dor muschii gatului, apoi uiti ca ai trecut prin operatie si te gandesti cat mai ai pana scapi de aparat 😀
Va multumesc inca o data tuturor celor care m-au incurajat, voi mai scrie in continuare lucruri legate de evolutia tratamentului si voi pune si cateva poze in curand.
Bafta tuturor celor care se pregatesc sa faca aceasta operatie!
retrognatism 